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颈椎病中医外治提醒夏季远离空调病有妙招

2017/3/31 9:11:01      点击:
颈椎病中医外治提醒夏季远离空调病有妙招
    夏季外面的气温高,人衣着单薄,进入空调房间后处在低温环境中,生物钟的运转突然发生改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时,大脑便指令皮肤外周血管收缩,分布在全身的汗腺减少分泌,以减少热量的散发来保持体温。同时冷的感觉也促使交感神经兴奋,导致分布在腹腔器官上的血管收缩,胃肠蠕动减弱,因而出现了肢体麻木、皮肤于燥、胃肠不适等相应症状。女性更易发生.因为女性对冷的刺激比较敏感。空调病症状.属中医暑湿证。夏天气候炎热.人体膝理开泄.若长时间处在空调环境中,则容易产生空调病。
    以下儿种措施对防治空调病很有效:
    (1)中药芳香化湿,疏理透达。可选用:藿香、厚朴、柴胡、白芍、郁金、佩兰、苏叶甘草,水煎服,按体质虚实增减其药与量。此外,每日上班前在家里喝一杯姜枣汤(生姜15克,红枣20克,水煮为汤)亦有预防空调病作用。
      (2)恒定空调温度。一般室内外温差不超过7°c,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。
    (3)定时注人新鲜空气。每隔3一4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。
    (4)采取保护措施。适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌加毛巾,或在座位底下放个垫子。时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。
    (5)为避免脱水,在空调房内要多喝水。
    (6)经常走出空调室.多接受自然界高气温的刺激,能够增强人体的适应能力以及抗病能力。腰椎间盘突出中医外治的客户数量多。