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进补如用兵乱补会扰乱平衡状态

2017/6/27 15:22:36      点击:

进补如用兵,乱补会扰乱平衡状态
    用食物进补有很多的好处,但进补必须遵照一定的法度,逾越它就可能达不到目的。尤其是现代人做事总是急功近利,什么事情都恨不能一步登天。这个态度也被人们用到养生上,有的人听说食补好处多.就吃一些膏粱厚味、肥腻荤腥,再不就是买一大堆保健品.恨不得一下就把身体补好。其实,这些进补的方法是不科学的,不仅对身体没好处,甚至还会伤害身体。民间有谚:“进补如用兵,乱补会伤身。”进补跟用兵一样,要用得巧、用得准才能击溃敌人,否则反而给对方以可乘之机。下面我们就列举几个进补的误区,给大家提个醒。颈椎病中医外治的客户数量多。
1.胡乱进补
    并不是每个人都需要进补,所以在决定进补之前我们应该先了解一下自己属于何种体质.到底需不需要进补。需要进补的话,究竞是哪个脏腑有虚证。这样才能做到有的放矢,真正起到进补的作用,否则不仅浪费钱财,还会扰乱机体的平衡状态而导致疾病。
2.补药越贵越好
    中医认为,药物只要运用得当,大黄可以当补药;服药失准,人参也可成毒草。15种补药都有一定的对象和适应证.实用有效才是最好的。

3.过食滋腻厚味
    食用过多肉类,就会在体内堆积过多的脂肪、胆固醇等,可能诱发心脑血管疾病。因此,冬令进补不要过食滋腻厚味.应以易于消化为准则,在适当食用肉类进补的同时,不要忽视蔬菜和水果。
4.带病进补
    有人认为在患病的时候要加大进补的力度,其实在感冒、发热、咳嗽等外感病症及急性病发作期时,要暂缓进补。否则,不光病情迟迟得不到改善,甚至有恶化的危险。腰椎间盘突出中医外治的品质好。